海南社會

　　臺灣藝人高以翔心源性猝死

　　專家告訴你，哪些人是高發(fā)群體？

　　海南日報?？?1月27日(記者馬珂 通訊員譚瑩 梁山)11月27日，臺灣藝人高以翔錄制節(jié)目時不幸去世，醫(yī)院最終宣布為心源性猝死。據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計，我國每年心源性猝死者高達55萬人，居全球之首。海南日報記者采訪省內(nèi)有關(guān)專家，告訴您哪些群體是心源性猝死的高發(fā)群體。

　　什么是心源性猝死？

　　海醫(yī)二院心血管病醫(yī)院院長王小啟介紹，心源性猝死包括兩個概念：一、心源性;二、猝死。心源性指的是心臟的原因，包括心臟疾病，比如我們所熟知的急性心梗、過度勞累、情緒壓抑等情況，或者其他疾病引起的心臟疾病的發(fā)生。猝死是突然的死亡，目前定義為急性癥狀的發(fā)生、即刻或24小時內(nèi)發(fā)生的意外死亡。

　　大約一半急性心肌梗死的病人以前發(fā)作過心絞痛或有過度疲勞感，典型癥狀是出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的心前區(qū)憋悶、疼痛，沒有明顯原因的氣喘，突然不能平臥，脈搏過快、過慢或心律不齊，血壓下降，出汗，四肢發(fā)冷等。

　　哪些人是高發(fā)群體？

　　王小啟表示，高血壓、冠心病、心源性猝死、腦中風(fēng)等心腦血管疾病已成為威脅人類健康的頭號殺手，令人擔(dān)憂的是這些以老年患者為主體的疾病，已悄悄地盯上青壯年。

　　引起心腦血管疾病年輕化的主要原因是不健康生活方式，中青年對心血管疾病重視不夠，沒有健康的生活方式，缺乏健康意識，飲食不平衡，睡眠嚴(yán)重不足。其次，中青年來自工作和生活的壓力越來越大，工作和生活負荷重，一直處于疲憊狀態(tài)，無暇顧及健康，使得身體鍛煉越來越少，體質(zhì)減弱。另一方面，心理壓力大，精神高度緊張或過度焦慮、情緒波動大。

　　心源性猝死如何預(yù)防？

　　王小啟指出，由于心源性猝死發(fā)生突然，因此預(yù)防重于治療，要減少誘發(fā)猝死的因素。有心腦血管疾病家族史的人，尤其是家族中有猝死患者時，一定要進行心臟遺傳性疾病的篩查。

　　對年輕人而言，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，避免長期勞累、熬夜學(xué)習(xí)工作、久坐等不健康生活方式，注意勞逸結(jié)合、規(guī)律作息、適當(dāng)運動;在飲食方面，不宜吃太多含膽固醇較高的食物，同時適當(dāng)控制食鹽量。有些人為了提神會多喝咖啡或濃茶，這樣可能增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。

　　如何緊急搶救心源性猝死？

　　海南省腫瘤醫(yī)院心血管專家鄭茵稱，一旦發(fā)生心源性猝死，幾乎不可能自主逆轉(zhuǎn)，心肺復(fù)原蘇是唯一“妙方”，最關(guān)鍵的在于心肺復(fù)蘇緊急搶救。

　　正確的做法如下：

　　1 不要移動病人，不要搖晃病人，立即讓病人仰臥。同時請身邊人撥打救援電話。

　　2 在最短時間內(nèi)判斷病人是否停止了心跳，如果沒有心跳，應(yīng)當(dāng)立即進行心肺復(fù)蘇。

　　3 快速檢查患者口腔里面是否有異物，然后幫其頭仰地。

　　4 按壓胸廓。按壓胸廓的位置是在胸骨下1/3交界處或者雙乳頭與前正中線交界處進行按壓。

　　5 人工呼吸。掌握正確的人工呼吸方式，一手捏緊患者鼻孔，然后深吸一口氣再往患者口腔內(nèi)吹氣。最后松開口鼻，讓患者胸廓自動彈回。

　　6 如此反復(fù)，直到專業(yè)人員到來。