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　　■ 海南日報全媒體記者 王洪旭 實習生 陳龍

　　春生、夏長、秋收、冬藏。根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進補的最好季節(jié)，冬令進補，膏方為佳。多年來，海南多家中醫(yī)院開設膏方門診或治未病中心，為廣大群眾開具膏方，滿足不同的調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)需求；同時成立海南膏方聯(lián)盟，匯聚全省29家膏方聯(lián)盟單位的力量，通過理論培訓、名師臨床帶教、膏方走基層惠民義診、養(yǎng)生科普文化宣傳等，推動膏方從用起來、傳下去到強起來、走出去，讓海南膏方在新時代煥發(fā)新的活力。

　　冬季進補膏方需求旺

　　醫(yī)院、藥店齊上陣

　　冬令進補，開春打虎。

　　古往今來，膏方是人們冬季滋補的首選。海南省中醫(yī)藥學會膏方專業(yè)委員會主任委員、廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）治未病中心主任程亞偉表示，膏方是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥劑型，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵，主要分為外用和內(nèi)服兩大類。外用膏方通常用于皮膚病、外傷等的治療，具有消炎、止痛、促進愈合的作用，而內(nèi)服膏方則是通過口服來調(diào)理身體，具有滋補、調(diào)理、治療等多種作用。

　　其中，內(nèi)服膏方可追溯到中國古代。據(jù)記載，其發(fā)展始于漢代，盛行于唐宋，成熟于明清。最初，因制作工藝復雜，材料珍貴，膏方多用于皇室和貴族，隨著中醫(yī)藥的發(fā)展，膏方逐漸普及，成為大眾養(yǎng)生的重要手段。

　　“我品嘗了膏方，感覺很不錯，準備買點調(diào)養(yǎng)一下。”12月9日，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）舉辦海南省第十屆膏方節(jié)，?？谑忻裨壬F(xiàn)場參觀膏方熬制，并品嘗膏方，體驗了中醫(yī)藥的獨特魅力。

　　海南日報全媒體記者了解到，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）十分注重對膏方的發(fā)掘和推廣運用。該醫(yī)院在和平北院區(qū)、江東院區(qū)均設有膏方門診，全年開診，安排治未病中心、婦科、脾胃病科、腎病科、兒科、肝病科等10余個?？频膶＜易\，能夠滿足“一人一膏方”的個性化調(diào)治需求。

　　12月6日，萬寧市中醫(yī)院治未病科正式開診，為群眾提供專業(yè)化、全方位中醫(yī)特色診療服務。同時，該科室還研制21款膏方，為群眾起到養(yǎng)生保健、防治疾病及調(diào)理身心的作用。12月12日，瓊海市中醫(yī)院舉辦膏方節(jié)和義診活動，為群眾提供體質(zhì)辨識、膏方咨詢及試吃等義診服務。

　　冬季膏方需求旺，一些藥店也開始熬膏、制膏。在?？谑旋埨ツ下返囊患彝侍盟幍辏浾吡私獾?，該藥店已開始手工熬膏、自制膏方。據(jù)工作人員介紹，可根據(jù)患者的不同需求熬膏，比如調(diào)理睡眠、祛濕、補氣血、排便通暢，分別有茯苓薏仁膏、人參八珍膏等藥食同源膏方，為冬季進補增加了新的選擇。

　　此外，程亞偉提醒，膏方不建議自行配方，特別是治療疾病的膏方，一定要經(jīng)過專業(yè)有膏方處方資質(zhì)的醫(yī)生看診開方，以保證用膏安全。

　　推動膏方用起來

　　全省29家膏方聯(lián)盟單位助力

　　十年聚力，膏惠萬家。自2015年起，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）大力宣傳與推廣膏方，截至目前已舉辦了10屆膏方節(jié)，讓不少市民從不認識膏方，到試吃膏方、體驗熬制膏方，再到服用膏方調(diào)養(yǎng)，這種因人因地因時制宜治未病的養(yǎng)生方式深受歡迎。

　　2019年，海南省中醫(yī)院牽頭組建海南膏方聯(lián)盟，涵蓋了綜合性中醫(yī)院、西醫(yī)院和?？漆t(yī)院成員單位共29家，凝聚了多位膏方名家之力。2020年，海南省中醫(yī)藥學會膏方專業(yè)委員會成立，進一步完善膏方學術平臺建設。

　　廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）黨委書記蔡敏表示，近年來，該醫(yī)院以膏方專業(yè)委員會為學術平臺，通過理論培訓、名師臨床帶教、膏方走基層惠民義診、養(yǎng)生科普文化宣傳，為全省培養(yǎng)百余名膏方人才；下一步將努力為海南的中醫(yī)膏方人才培養(yǎng)和成長提供更好的條件，推動膏方成為醫(yī)院的診療特色、優(yōu)勢，更好地滿足廣大群眾日益增長的中醫(yī)藥服務需求。

　　“海南膏方聯(lián)盟匯聚了眾多對膏方發(fā)展擁有極大熱情的專家，共同傳承膏方精髓，為大眾健康保駕護航。”海南省中醫(yī)藥管理局調(diào)研員黃孟表示，膏方專家要進一步強化專業(yè)服務、深化科普宣傳、加強合作交流，推動膏方從用起來、傳下去到強起來、走出去，讓膏方在新時代煥發(fā)新的活力。

　　海南膏方作為一種獨特的中醫(yī)藥調(diào)治方式，逐漸在中醫(yī)藥領域中嶄露頭角。廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院（海南省中醫(yī)院）治未病中心團隊基于中國工程院院士、國醫(yī)大師王琦的體質(zhì)理論，立足海南氣候特點，研制出“海南四季體質(zhì)膏方”，以清膏為主，立足整體，調(diào)整人體氣血陰陽、臟腑虛實，強調(diào)清補清泄、注重疏肝健脾，從而達到扶正祛邪、整體調(diào)治的目的。程亞偉表示，該醫(yī)院治未病中心充分發(fā)揮中醫(yī)“同病異治、異病同治”優(yōu)勢，一人一膏，個性化開膏用藥，通過調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的平衡，促進身體康復、提高患者的生活質(zhì)量。

　　勿盲目跟風

　　辨證施治選擇適合膏方

　　當前，隨著人們對健康養(yǎng)生的重視，膏方市場逐漸興起。不僅在醫(yī)院，在線下藥店或線上平臺都能夠購買到膏方，這讓許多消費者在選擇膏方時面臨困惑。

　　那么，該如何正確選擇膏方？對此，程亞偉表示，第一要明確自身的健康需求和體質(zhì)特點，經(jīng)過中醫(yī)師辨證施治后開具個性化膏方。不建議自行配方。

　　第二，選擇正規(guī)渠道和專業(yè)醫(yī)師，確保膏方質(zhì)量，注意查看膏方的生產(chǎn)資質(zhì)，以確保其安全性。

　　第三，關注膏方的成分和適用人群。不同的膏方含有不同的中藥成分，其功效和適用人群也有所不同。

　　第四，了解膏方的制作工藝和保存方法。膏方制作需經(jīng)過嚴格的選材、炮制和熬制工藝，以確保其藥效的充分發(fā)揮，同時了解其保存方法，以確保其安全。

　　第五，在選擇膏方時，還應注意自身的服用反應和效果。由于個體差異，不同的人對同一種膏方的反應可能不同。如出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止服用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。

　　此外，程亞偉提醒，服用膏方時，劑量和時間的把握尤為重要。進補的膏方一般建議在早晨空腹或晚上睡前服用，以利于藥物的吸收，治療的膏方請遵醫(yī)囑選擇服用時間。每次服用的量應遵循醫(yī)囑，切忌自行增減劑量。過量服用可能導致藥物中毒或加重身體負擔，而劑量不足則可能影響療效。

　　在服用膏方期間，飲食上也需注意。應避免食用生冷、油膩及辛辣刺激性的食物，以免影響藥效。同時，保持清淡飲食，多攝入新鮮蔬果，有助于膏方的吸收和發(fā)揮作用。

　　此外，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童及老年人，在服用膏方前需特別謹慎，應在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行。

　　延伸

　　膏方適合哪些人群？

　　亞健康人群

　　亞健康狀態(tài)是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為身體和心理上的不適，但尚未達到疾病的診斷標準?，F(xiàn)代社會中，由于工作壓力、生活不規(guī)律、飲食不均衡等因素，許多人處于亞健康狀態(tài)。膏方作為一種滋補調(diào)理的方式，能夠有效改善人體亞健康狀態(tài)。

　　過敏性人群

　　過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏等，在現(xiàn)代社會中非常普遍。膏方通過調(diào)節(jié)體質(zhì)，增強機體抵抗力，從而減少過敏反應的發(fā)生。

　　發(fā)育不良的兒童、不孕不育及備孕人群

　　小兒發(fā)育不良，身體消瘦、精力不濟、注意力不集中、汗多、易感冒、睡眠差等，可選用膏方調(diào)理；功能性的不孕不育及體弱多病需要備孕的人群，均可選用膏方調(diào)治以提升身體機能。

　　長期需要調(diào)治的慢性病人群

　　慢性病如高血壓、糖尿病、慢性胃炎等，需要長期管理和調(diào)治。

原標題：二十九家膏方聯(lián)盟單位推動膏方用起來、強起來 冬季進補 海南有膏方