海南社會(huì)

高溫四級(jí)預(yù)警又來(lái)啦！

海南人熟悉的“桑拿模式”

即將開啟……

　　海南省氣象局4月19日16時(shí)30分發(fā)布高溫四級(jí)預(yù)警：預(yù)計(jì)4月20日白天，?？?、澄邁、臨高、屯昌、儋州、白沙和昌江等7個(gè)市縣的大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將出現(xiàn)37℃以上的高溫天氣，請(qǐng)有關(guān)單位做好防暑降溫、森林防滅火等相關(guān)工作。

一起來(lái)看看

4月20日的天氣情況

↓↓↓

陸地天氣預(yù)報(bào)

　　4月19日夜間：

　　?？冢玳g多云，氣溫26～29℃

　　三亞，晴間多云，氣溫25～28℃

　　儋州，晴間多云，氣溫24～27℃

　　五指山，晴間多云，氣溫22～25℃

　　瓊海，晴間多云，氣溫26～27℃

　　文昌，晴間多云，氣溫26～28℃

　　萬(wàn)寧，晴間多云，氣溫25～27℃

　　東方，晴間多云，氣溫27～29℃

　　定安，晴間多云，氣溫25～28℃

　　屯昌，晴間多云，氣溫25～27℃

　　澄邁，晴間多云，氣溫24～28℃

　　臨高，晴間多云，氣溫25～29℃

　　白沙，晴間多云，氣溫23～26℃

　　昌江，晴間多云，氣溫25～28℃

　　樂(lè)東，晴間多云，氣溫22～25℃

　　陵水，晴間多云，氣溫25～27℃

　　保亭，晴間多云，氣溫24～27℃

　　瓊中，晴間多云，氣溫22～25℃

　　洋浦，晴間多云，氣溫24～29℃

　　西沙永興島，晴間多云，東南風(fēng)4級(jí)，氣溫27～29℃

　　中沙黃巖島，晴，東北風(fēng)4級(jí)，氣溫28～29℃

　　南沙永暑礁，多云，偏東風(fēng)3級(jí)，氣溫28～29℃

　　4月20日白天：

　　海口，晴間多云，氣溫29～36℃

　　三亞，晴間多云，氣溫26～33℃

　　儋州，晴間多云，氣溫29～38℃

　　五指山，晴間多云，氣溫25～34℃

　　瓊海，晴間多云，氣溫26～34℃

　　文昌，晴間多云，氣溫27～33℃

　　萬(wàn)寧，晴間多云，氣溫26～31℃

　　東方，晴間多云，氣溫29～32℃

　　定安，晴間多云，氣溫28～36℃

　　屯昌，晴間多云，氣溫28～37℃

　　澄邁，晴間多云，氣溫28～38℃

　　臨高，晴間多云，氣溫26～35℃

　　白沙，晴間多云，氣溫26～38℃

　　昌江，晴間多云，氣溫29～38℃

　　樂(lè)東，晴間多云，氣溫25～35℃

　　陵水，晴間多云，氣溫26～32℃

　　保亭，晴間多云，氣溫26～34℃

　　瓊中，晴間多云，氣溫24～34℃

　　洋浦，晴間多云，氣溫28～32℃

　　西沙永興島，晴間多云，東南風(fēng)3級(jí)，氣溫28～32℃

　　中沙黃巖島，晴，東北風(fēng)4級(jí)，氣溫28～30℃

　　南沙永暑礁，晴，東北風(fēng)3級(jí)，氣溫29～30℃

海洋天氣預(yù)報(bào)

　　瓊州海峽風(fēng)力預(yù)報(bào)：

　　4月19日17時(shí)到20日08時(shí)，晴間多云，午后有雷陣雨，偏南風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)，雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí)。20日08時(shí)到22日20時(shí)，晴間多云，偏南風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)。

　　其它海域風(fēng)力預(yù)報(bào)：

　　19日夜間到20日白天：北部灣海面，海南島西部海面，多云有雷陣雨，偏南風(fēng)5～6級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)；海南島東部和南部海面，西沙和中沙群島附近海面，多云，偏南風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6～7級(jí)；南沙群島附近海面，多云，偏東風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)。

溫馨提示大家

一定要注意防曬防暑

及時(shí)補(bǔ)充水分

夏季防暑指南

　　適量飲水

　　高溫天氣，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加水分?jǐn)z入，不要等到覺(jué)得口渴是在飲水。

　　注意防曬

　　穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜，戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽(yáng)傘。

　　喝降溫飲品

　　一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量，就預(yù)防中暑不錯(cuò)的選擇，列如，綠豆湯、山楂汁、菊花茶、黃瓜汁等。

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